เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เช่น น้ำอัดลมและน้ำหวาน เป็นหนึ่งในตัวการสำคัญที่ขัดขวางการทำงานของระบบเผาผลาญในร่างกายของเรา เมื่อเราดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้…